опыт работы более 15 лет и свыше 16000 часов консультаций
Некоторые люди хотят получить советы психолога. На индивидуальных консультациях я их не даю. Мне важнее, чтобы клиент сам дошел до осознания своей проблемы и нашел способ ее разрешения с моей помощью.
Но чтобы дойти до кабинета психолога, некоторым нужно время. Если вы сомневаетесь, смогу ли я вам помочь, возможно, вы найдете ответ на свой вопрос в моих публикациях.
В данном разделе я пишу свои собственные статьи на различные психологические темы, которые могут быть полезны для вас.
Разговор с подругой по телефону.Подруга: «Лен, чем занимаешься?»Я: «Прокрастинацией».Подруга: «А, что делаешь?»Я: «Готовлю статью на тему прокрастинации» Что такое прокрастинация Прокрастинация простыми словами — это откладывание необходимых дел на потом. Почти каждый человек независимо от того, насколько он организован, тратит … Читать далее
Обида, пожалуй, одна из самых неприятных эмоций. Многие люди отмечают, что когда отпускают обиды, улучшается здоровье и отношения. Почему это так происходит? Зачастую под обидами находится невыраженная злость. Вспомните, как выглядит обиженный ребенок: его щеки и губы надуваются, взгляд из-под … Читать далее
Размышления на тему, когда необходима помощь психолога, а когда человек может справиться сам. Я выделила три категории жизненных ситуаций, когда людям требуется психологическая помощь. Распишу каждый из них. Тем, кто находится в кризисной ситуации и претерпевает тяжело переносимые страдания Это … Читать далее
Когда у ребенка низкие оценки в школе или ему трудно справляться с заданиями в детском саду, то психолог поможет разобраться с причинами таких результатов. Сбор информации, диагностика, переговоры Первым этапом при запросах низкой успеваемости, является сбор информации о ребенке, семье … Читать далее
На просторах интернета часто встречаю лозунги в духе «Полюбите себя». В подобных высказываниях есть толика правды, но всего лишь частичка. Ведь зачастую, любовь к себе ведет к зацикливанию на собственной персоне. В результате мы получаем людей-эгоцентристов, у которых масса проблем, … Читать далее
Некоторые люди превращают себя в инструмент для достижения результатов. Их ум придумывает то, что надо делать. С помощью мыслей они руководят собственным телом. Человек превращает себя в механизм. Чувства, которые делают человека живым, уходят на дальний план. Проходит время, человек … Читать далее
Некоторые люди лгут себе и окружающим для того, чтобы сделать свою жизнь лучше. Но так ли выходит на деле? Когда человек врет, то он старается представить вымышленную ситуацию, чтобы ложь была правдоподобной. Поскольку наше воображение построено так, что если мы … Читать далее
Сейчас многие люди озабочены тем, чтобы что-то иметь и упускают возможность быть. Об этом писал еще Виктор Франкл в своем труде «Человек в поисках смысла», где обозначил одну из проблем человека, который сталкивается с экзистенциальным вакуумом, т.е. состоянием внутренней пустоты, … Читать далее
«Вероломство образов». Так эту картину назвал Рене Магритт, исследовав связь между образами и словами. Увидев картину, большинство скажет, что на ней изображена трубка, но подпись гласит: «Это не трубка». Если говорить точнее, то мы видим некий образ, который в нашем … Читать далее
В нашем мире, где межличностные отношения играют ключевую роль в определении нашего благополучия и успеха, понимание тонкостей этих отношений становится не просто полезным, но и жизненно необходимым. В данной статье мы исследуем два фундаментальных типа отношений, которые формируют нашу взаимосвязь … Читать далее