Разводятся родители — страдают дети!

Развод родителей - страдают дети

Если вспомнить, как все начинало жить в паре: знакомство, любовь, и глаза в глаза, и самый лучший, и самая лучшая, и на всю жизнь. Свадьба, мечты, желания, появление ребенка, поездки, походы, трудности, с которыми справлялись вместе. А потом что-то затрещало, … Читать далее

За гранью совета или путь к осознанности и автономности в работе с психологом

Почему психолог не дает советов

Бывает, что на консультацию обращаются люди, думая, что психолог — это специалист, который все знает и он даст совет, который точно поможет выйти из проблемной ситуации. Вспоминаю выражение одного клиента в 2010 году…

Самооценка и уверенность в себе

Самооценка и уверенность

Самооценка в психологии — это способность сознания человека составлять представление о себе и своих действиях, а также судить о своих навыках, умениях, личных качествах, достоинствах и недостатках в конкретной ситуации. Таким образом, самооценка — это понятие субъективное. Как себя оценит … Читать далее

Как выбрать психолога? Что важно знать и на что обращать внимание

Выбираем хорошего психолога

Выбор правильного психолога — это не просто решение, это путешествие в глубины собственного «я», процесс, который может оказать значительное влияние на вашу жизнь. В мире, где психологическая помощь становится всё более востребованной, важность обращения к квалифицированному специалисту не может быть … Читать далее

Психолог, психиатр, психотерапевт, психоаналитик, парапсихолог – кто такие и есть ли между ними разница?

Психолог, психотерапевт или психиатр

Зачастую меня спрашивают, к какому специалисту обратиться, путая психолога, психотерапевта и психиатра. Путаница существует не только в общих кругах, но и сами специалисты нередко путают понятия, называя себя то психоаналитиком, то психотерапевтом. В этой статье я немного приоткрою дверцу на … Читать далее

Панические атаки: причины возникновения, симптомы и способы лечения

Панические атаки

Панические атаки – это интенсивные эпизоды острого страха и тревоги, которые могут возникать внезапно и без видимых причин. Они являются распространенным и весьма ограничивающим явлением, существенно влияющим на качество жизни тех, кто им подвержен. Эти атаки могут происходить в любое … Читать далее

Как сохранить отношения в паре

Как сохранить отношения в паре

“Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.” Лев Толстой, «Анна Каренина» В нашей жизни часто случаются моменты, когда даже самые крепкие отношения сталкиваются с испытаниями. Эмоциональная близость в паре может уменьшаться, вызывая тревогу и опасения. … Читать далее

Записаться на онлайн-консультацию

Напишите мне в удобный для вас менеджер и мы договоримся о встрече

Записаться через WhatsАpp Записаться через Телеграм