опыт работы более 15 лет и свыше 12000 часов консультаций
Некоторые люди хотят получить советы психолога. На индивидуальных консультациях я их не даю. Мне важнее, чтобы клиент сам дошел до осознания своей проблемы и нашел способ ее разрешения с моей помощью.
Но чтобы дойти до кабинета психолога, некоторым нужно время. Если вы сомневаетесь, смогу ли я вам помочь, возможно, вы найдете ответ на свой вопрос в моих публикациях.
В данном разделе я пишу свои собственные статьи на различные психологические темы, которые могут быть полезны для вас.
Весна – это не только время года, ознаменованное цветением и возрождением природы, но и метафора новизны, свежести в отношениях между людьми. Наступление весны в отношениях символизирует возобновление страсти, глубокое взаимопонимание и открытие новых граней в партнере. Однако, что делать, если … Читать далее
Опоздание – явление, знакомое каждому из нас, но часто оставляемое без должного внимания. Мы склонны рассматривать опоздания как незначительные, повседневные события, однако они могут играть ключевую роль в понимании глубинных психологических процессов и межличностных взаимодействий. В этой статье я предлагаю … Читать далее
Если вспомнить, как все начинало жить в паре: знакомство, любовь, и глаза в глаза, и самый лучший, и самая лучшая, и на всю жизнь. Свадьба, мечты, желания, появление ребенка, поездки, походы, трудности, с которыми справлялись вместе. А потом что-то затрещало, … Читать далее
Бывает, что на консультацию обращаются люди, думая, что психолог — это специалист, который все знает и он даст совет, который точно поможет выйти из проблемной ситуации. Вспоминаю выражение одного клиента в 2010 году…
Самооценка в психологии — это способность сознания человека составлять представление о себе и своих действиях, а также судить о своих навыках, умениях, личных качествах, достоинствах и недостатках в конкретной ситуации. Таким образом, самооценка — это понятие субъективное. Как себя оценит … Читать далее
Выбор правильного психолога — это не просто решение, это путешествие в глубины собственного «я», процесс, который может оказать значительное влияние на вашу жизнь. В мире, где психологическая помощь становится всё более востребованной, важность обращения к квалифицированному специалисту не может быть … Читать далее
Зачастую меня спрашивают, к какому специалисту обратиться, путая психолога, психотерапевта и психиатра. Путаница существует не только в общих кругах, но и сами специалисты нередко путают понятия, называя себя то психоаналитиком, то психотерапевтом. В этой статье я немного приоткрою дверцу на … Читать далее
Панические атаки – это интенсивные эпизоды острого страха и тревоги, которые могут возникать внезапно и без видимых причин. Они являются распространенным и весьма ограничивающим явлением, существенно влияющим на качество жизни тех, кто им подвержен. Эти атаки могут происходить в любое … Читать далее
“Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.” Лев Толстой, «Анна Каренина» В нашей жизни часто случаются моменты, когда даже самые крепкие отношения сталкиваются с испытаниями. Эмоциональная близость в паре может уменьшаться, вызывая тревогу и опасения. … Читать далее