Что такое прокрастинация, ее причины и способы борьбы

Как побороть прокрастинацию

Разговор с подругой по телефону.Подруга: «Лен, чем занимаешься?»Я: «Прокрастинацией».Подруга: «А, что делаешь?»Я: «Готовлю статью на тему прокрастинации» Что такое прокрастинация Прокрастинация простыми словами — это откладывание необходимых дел на потом. Почти каждый человек независимо от того, насколько он организован, тратит … Читать далее

Обида как невыраженная злость

Обида - невыраженная злость

Обида, пожалуй, одна из самых неприятных эмоций. Многие люди отмечают, что когда отпускают обиды, улучшается здоровье и отношения. Почему это так происходит? Зачастую под обидами находится невыраженная злость. Вспомните, как выглядит обиженный ребенок: его щеки и губы надуваются, взгляд из-под … Читать далее

Когда необходима помощь психолога?

когда стоит обращаться к психологу

Размышления на тему, когда необходима помощь психолога, а когда человек может справиться сам. Я выделила три категории жизненных ситуаций, когда людям требуется психологическая помощь. Распишу каждый из них. Тем, кто находится в кризисной ситуации и претерпевает тяжело переносимые страдания Это … Читать далее

Как я работаю с детьми, у которых низкая успеваемость в школе

Когда у ребенка низкие оценки в школе или ему трудно справляться с заданиями в детском саду, то психолог поможет разобраться с причинами таких результатов. Сбор информации, диагностика, переговоры Первым этапом при запросах низкой успеваемости, является сбор информации о ребенке, семье … Читать далее

Любить себя, не зацикливаясь на себе

На просторах интернета часто встречаю лозунги в духе «Полюбите себя». В подобных высказываниях есть толика правды, но всего лишь частичка. Ведь зачастую, любовь к себе ведет к зацикливанию на собственной персоне. В результате мы получаем людей-эгоцентристов, у которых масса проблем, … Читать далее

«Все есть, а счастья нет!»

все есть, а счастья нет

Некоторые люди превращают себя в инструмент для достижения результатов. Их ум придумывает то, что надо делать. С помощью мыслей они руководят собственным телом. Человек превращает себя в механизм. Чувства, которые делают человека живым, уходят на дальний план. Проходит время, человек … Читать далее

Ложь во благо или избегание ответственности

ложь во благо

Некоторые люди лгут себе и окружающим для того, чтобы сделать свою жизнь лучше. Но так ли выходит на деле? Когда человек врет, то он старается представить вымышленную ситуацию, чтобы ложь была правдоподобной. Поскольку наше воображение построено так, что если мы … Читать далее

У отдыха есть свои краски

Сейчас многие люди озабочены тем, чтобы что-то иметь и упускают возможность быть. Об этом писал еще Виктор Франкл в своем труде «Человек в поисках смысла», где обозначил одну из проблем человека, который сталкивается с экзистенциальным вакуумом, т.е. состоянием внутренней пустоты, … Читать далее

Где фантазии, а где реальность?

«Вероломство образов». Так эту картину назвал Рене Магритт, исследовав связь между образами и словами. Увидев картину, большинство скажет, что на ней изображена трубка, но подпись гласит: «Это не трубка». Если говорить точнее, то мы видим некий образ, который в нашем … Читать далее

Механические и органические отношения

отношения механические и органические

Какие бы мы не взяли отношения: к себе, к другим, бизнеса к клиентам – везде можно заметить 2 типа отношений: механический и органический. Вкратце опишу их для того, чтобы вы могли заметить, как сильны их различия и к чему приводят … Читать далее