Гендерные различия между мужчиной и женщиной

мужчина и женщина различия

Эмоциональное восприятие и коммуникация – основополагающие аспекты человеческих взаимоотношений, оказывающие глубокое влияние на личную, профессиональную и общественную жизнь каждого из нас. Однако, несмотря на их очевидную значимость, эти процессы могут значительно различаться между мужчинами и женщинами. Понимание этих различий – … Читать далее

Как улучшить память и работу мозга

как улучшить память и работу мозга

В нашем мире, где информация обрушивается на нас с неимоверной скоростью, способность быстро и эффективно запоминать становится не просто желательным навыком, а необходимостью. Улучшение памяти — это ключ к лучшему обучению, повышению производительности и обогащению личной жизни. В этой статье … Читать далее

Что делать, если жена изменила?

жена изменила

Когда мужчина узнает об измене жены, это вызывает глубокие эмоциональные и психологические трудности. Он может почувствовать шок и неверие – это те ощущения, которые словно ошеломляют и сбивают с толку. Гнев и боль, которые возникают, могут быть ошеломляющими, переполняя сердце … Читать далее

“Энергетические вампиры” с точки зрения психологии или что влияет на упадок сил

энергетический вампир

Иногда слышу от людей про неких энергетических вампиров, которые высасывают у других людей энергию. Расспрашивая про то, как они понимают, что перед ними вампир, замечаю, что ответы не про вампира, а про состояние «жертвы вампира». Чаще всего из сказанного, признаками … Читать далее

Как договариваться в семье

договариваемся в семье

Одной из причин конфликтов в семье является неумение договариваться. Часто бывает, что каждый из партнеров стоит на своем и не слышит другого. Ниже я приведу самые распространенные способы, которые помогут наладить общение друг с другом и подкреплю некоторые из них … Читать далее

Что делать если вы изменили или измена для вас является постоянным явлением

измена

Введение Измену можно рассматривать с разных сторон и в этом мы можем убедиться если окунемся в философию, где у каждого есть свой некий взгляд на эту тему. Ф. Ницше считал, что каждый человек должен быть свободен и не зависеть от … Читать далее

Стресс: понимание, профилактика и преодоление

Стресс профилактика

“Стресс — это не столько ситуация, сколько наше отношение к ней, а именно убеждение, что она опасна или неприятна для нас.” Генри Селигман (психолог, исследовал стресс) Стресс — это физический и/или психологический ответ организма на неблагоприятные условия, которые могут вызывать … Читать далее

Что такое прокрастинация, ее причины и способы борьбы

Как побороть прокрастинацию

Разговор с подругой по телефону.Подруга: «Лен, чем занимаешься?»Я: «Прокрастинацией».Подруга: «А, что делаешь?»Я: «Готовлю статью на тему прокрастинации» Что такое прокрастинация Прокрастинация простыми словами — это откладывание необходимых дел на потом. Почти каждый человек независимо от того, насколько он организован, тратит … Читать далее

Обида как невыраженная злость

Обида - невыраженная злость

Обида, пожалуй, одна из самых неприятных эмоций. Многие люди отмечают, что когда отпускают обиды, улучшается здоровье и отношения. Почему это так происходит? Зачастую под обидами находится невыраженная злость. Вспомните, как выглядит обиженный ребенок: его щеки и губы надуваются, взгляд из-под … Читать далее

Когда необходима помощь психолога?

когда стоит обращаться к психологу

Размышления на тему, когда необходима помощь психолога, а когда человек может справиться сам. Я выделила три категории жизненных ситуаций, когда людям требуется психологическая помощь. Распишу каждый из них. Тем, кто находится в кризисной ситуации и претерпевает тяжело переносимые страдания Это … Читать далее

Записаться на онлайн-консультацию

Напишите мне в удобный для вас менеджер и мы договоримся о встрече

Записаться через WhatsАpp Записаться через Телеграм