Психолог-консультант
Шихова Елена
Запись на консультацию:
+7 912 820 04 00
«
Способность умно наполнить свободное время есть высшая ступень личной культуры.
»
Уильям Рассел

Причины в семьях, из-за которых супруги готовы переубивать друг друга

Одной из самых частых причин проявления сильной агрессии является нарушение границ партнера.

Подробнее

Женщины находят себе мужей похожих на отца

Встречается утверждение, что женщины находят себе мужей похожих на отца. Ключевое слово — ПОХОЖИХ . Что это значит? В чем может быть эта похожесть? В том, что отец и партнер мужского пола? Цвет глаз? Волос? Рост?

Подробнее

Как пережить смерть близкого человека

Человек переживает чувство горя, когда встречается со смертью близких людей, любимых животных, с расставанием. Вне зависимости пришло это событие ожидаемо или нет, но человек испытывает горе и страдает. Человек переживает ситуацию потери. Потребности психологические и материальные, которые он осуществлял в связи с ушедшим, не имеют возможности удовлетвориться. Человеку необходимо адаптироваться.

Подробнее

Что делать, если мысли о старости не дают покоя уже сейчас

Люди прикладывают большое количество усилий, чтобы избежать старости, тратят много денег и времени, чтобы выглядеть моложе. Чувство тревоги за будущее не позволяет уже сейчас наслаждаться тем возрастом, который есть.

Подробнее

Что такое гештальт, гештальт-психология, гештальт терапия?

Гештальтпсихология впервые осмыслила психику как единое целое. Человек есть часть целого психического поля, которая сама характеризуется целостностью. М. Вертгеймер (1880-1943), немецко-американский психолог, основатель гештальт психологии.

Подробнее

Как наладить взаимоотношения, несмотря на разности

Сложности во взаимоотношениях могут встречаться у мужчин и женщин из-за разностей отношения к миру, которые обусловлены биологическими аспектами, гендерными стереотипами и личностными особенностями.

Подробнее

На дворе весна, а в отношениях зима и стужа

Весна — время любви, где появляется новизна отношений.  Но встречаются пары, у которых весна не наступает уже несколько лет. В чем проблема? Что происходит во взаимоотношениях? Что делать? В данной статье я приоткрою занавес на некоторые сложности в отношениях между мужчиной и женщиной, которые встречаются в моей психологической практике.

Подробнее

Какими словами родители убивают ребенка?

Встречаются семьи, где родители используют грубые выражения, которые ранят их детей. Эти раны наносят вред еще формирующейся психике ребенка. Некоторые после фраз замыкаются, другие озлобляются, а когда вырастают, то имеют много психологических сложностей. По факту это может являться психологическим насилием в семье.

Подробнее

Если человек постоянно опаздывает...

Я рассматриваю опоздания с двух точек зрения. Первая — когда человек это делает осознанно, т.е. он берет ответственность за свой поступок, четко осознавая для чего он это делает. Тут проблем у человека нет. Вторая   — когда человек опаздывает и не понимает почему. За этим часто скрываются психологические проблемы. Он вроде и выходит из дома вовремя, но ему всегда мешают какие-то обстоятельства, из-за которых он в любом случае опаздывает. Что делать?

Подробнее

Разводятся родители — страдают дети!

Если вспомнить, как все начинало жить в паре. Знакомство, любовь, и глаза в глаза, и самый лучший, и самая лучшая, и на всю жизнь. Свадьба, мечты, желания, появление ребенка, поездки, походы, трудности, с которыми справлялись вместе. А потом что-то затрещало, как-то отдалились, бытовуха, однообразие — пропал интерес. Кто-то решился на разрыв, терпение закончилось. У другого боль, обида, ненависть.

Подробнее

Почему психолог не дает советов

Бывает, что на консультацию обращаются люди, думая, что психолог — это специалист, который все знает и он скажет совет, который точно поможет выйти из проблемной ситуации. Вспоминаю выражение одного клиента в 2010 году, которое меня заставило задуматься о том, как воспринимают некоторые люди мою специальность.

Подробнее

Самооценка и уверенность в себе

Понятие самооценки в психологии  — это способность сознания человека составлять представление о себе и своих действиях, а также судить о своих навыках, умениях, личных качествах, достоинствах и недостатках в конкретной ситуации. Таким образом, самооценка — это понятие субъективное. Как себя оценит человек, так оно и есть по отношению к себе, а вот к окружению...

Подробнее

Как выбрать психолога? Что важно знать и на что обращать внимание

Зачастую, мы сталкиваемся в жизни с людьми, которые считают и называют себя психологами. Но означает ли это, что к такому человеку можно обратиться за профессиональной психологической помощью?

Подробнее

Психолог, психиатр, психотерапевт, психоаналитик, парапсихолог – кто такие и есть ли между ними разница?

Зачастую меня спрашивают, к какому специалисту обратиться, путая психолога, психотерапевта и психиатра. Путаница существует не только в общих кругах, но и сами специалисты нередко путают понятия, называя себя то психоаналитиком, то психотерапевтом. В этой статье я немного приоткрою дверцу на данные понятия.

Подробнее

Панические атаки

В этой статье я изложу краткую информацию о панических атаках, его термине, критериях и проявлениях у человека. Диагноз панические атаки может поставить только врач, который и прописывает лекарства. Психолог же, в свою очередь, помогает человеку научиться справляться с приступами. А теперь перейдем, собственно, к самому понятию и его истокам.

Подробнее

Популярные мифы о психологах

Многие люди имеют некий стереотип о том, какой должен быть психолог. Самые распространенные заблуждения о психологах я изложила в виде мифов. Итак, давайте разберемся, кто же такие психологи на самом деле.

Подробнее

Цикл передач "Архетип. Невроз. Либидо"

Хочу поделиться с вами интересными материалами из истории психоанализа, которые я нашла на телеканале Культура. Это документальный сериал, посвященный известным ученым, работавшим в области психоанализа. Их деятельность позволила приоткрыть тайны человеческой души.

Подробнее

Использование Skype и телефона в психологическом консультировании или что такое онлайн-сессии

Наш мир стремительно развивается в техническом плане и в последнее время консультирование через Skype становится все более популярным. Это может стать неплохой альтернативой очной работе с психологом-консультантом.

Подробнее

Как сохранить отношения в паре

Случается, что у людей настолько близких друг к другу, как муж и жена, снижается эмоциональная близость. Тогда могут возникнуть мысли о разъезде, разводе и других подобных вещах. Не стоит думать, что в этой ситуации все решится само.

Подробнее