Психолог-консультант
Шихова Елена
Запись на консультацию:
+7 912 820 04 00
«
Что важно дать человеку: рыбу или научить его пользоваться удочкой? (К вопросу о том, что дать: ответ или научить решать самостоятельно задачи)
»

Использование Skype и телефона в психологическом консультировании или что такое онлайн-сессии

Наш мир стремительно развивается в техническом плане и в последнее время консультирование через Skype становится все более популярным. Это может стать неплохой альтернативой очной работе с психологом-консультантом.

Использовать Skype или телефон в психологическом консультировании уместно,
если вы:

Рекомендации для эффективной работы с психологом через Skype

  1. Создайте для себя личное пространство, свободное от различных отвлекающих ситуаций и других людей (за 10 минут до сессии, во время сессии и 10 минут после окончания сессии).
  2. Используйте наушники с микрофоном, чтобы у вас были свободны руки.
  3. Заранее проверьте связь, чтобы слышать и видеть друг друга без помех и не тратить время на настройку во время самой сессии.
  4. Подготовьте несколько листов бумаги размера А4, ручку и цветные карандаши. Также могут понадобиться и куклы. Даже в сессиях по Skype, мы все еще ??можем включать арт-терапевтические методы и техники психодрамы.
  5. Телефон на время сессии отключайте или устанавливайте в беззвучный режим.

Плюсы и минусы психологических консультаций через Скайп в сравнении с очной консультацией в кабинете психолога

  Онлайн-консультирование (телефон, скайп) Оффлайн-консультирование (кабинет психолога)
Анонимность* Минус
Мобильность Минус
Эффективность Минус
Применение различных методов (арт-терапия, телесно-ориентированная терапия и т.д.) Минус
Наблюдение за клиентом (поза, мимика, дыхание, поведение и т.д.) Минус
Технические проблемы  Минус
Стоимость сессии  Минус
Широкий выбор специалистов  Минус

*Я как психолог гарантирую вам анонимность, но не могу взять на себя ответственность за утечку информации через каналы, которые не принадлежат мне (Интернет, телефонная связь).

В случае чрезвычайной ситуации

Сеансы онлайн-консультирования не подходят, когда вы испытываете острый стресс или когда вы признаете, что находитесь в опасности и можете навредить себе и/или другим людям. В таких случаях необходимо вызвать скорую помощь или обратиться к врачу.

Если что-то подобное происходит с вашим членом семьи, сделайте описанные выше рекомендации как можно скорее.

В Кирове и области бригаду скорой помощи со стационарного телефона можно вызвать по телефону 03 или 103.

С мобильных телефонов:

К сожалению, я не могу предложить онлайн поддержку тем, кто не достиг возраста 18 лет.

Если вам меньше 18 лет и вы остро нуждаетесь в психологической помощи, вы можете позвонить по единому общероссийскому номеру детского телефона доверия 8-800-2000-122 (звонок бесплатный и анонимный).


Если вы хотите записаться на онлайн-консультацию, пишите мне на e-mail: elena@psy43.ru


Вернуться